中華黃庭禪學會2011.06. 01電子報
本期摘要
 

一、 主題文章:《錯愛》

人的一生,都在尋找愛,學習愛,付出愛。 “愛”這個詞有很深的內涵,以至於我們常常迷失。捧在手心裡卻不一定是最好的愛,愛一個人,是令對方成長了,還是讓對方更驕縱了呢? “愛”需要學習才能明白。

二、 學員分享:一封家書

一封來自海軍陸戰隊的家書,回饋給父母內心最大的安慰,這是緣於父母一個看似勉強孩子的決定,卻帶給了孩子最大的禮物。

三、 誤會集拾遺:無念

黃庭禪觀察表中,引導大家在看清實相後建立新的志向,這個問題帶來了一位同學的疑問,這樣是走在神秀的“時時勤拂拭”的道路上嗎?一起來看張講師簡單扼要的釐清。

 
錯 愛 作者:白安然
 

姐姐是個命好的女人,小時候,一心想要男孩的父親卻偏偏很疼愛她,姐姐很是懂事乖巧,凡事順著父母的心意,每當我們兩個犯了錯,父母只要眼睛一瞪,臉色一沉,大女兒就委屈得大顆大顆的眼淚往下掉。而我這個調皮的小女兒,卻從來不肯承認錯誤,惹得父母滿屋子追我,非要抓來打手板才解氣。所以父母逢人就說:“我們家老大懂事,老二調皮。”

父親雖然遺憾沒有兒子,但也很驕傲有兩個如花似玉的女兒。有機會就讓媽媽把我們打扮一番,帶出去見人。我很喜歡跟父親出去,因為去到別人家,總是有好吃的零食,在那個年代是很難得的事情。只是好景不長,不知道什麼時候起,父親就只帶姐姐外出,而留我在家“自由的玩”了(父親是這麼說的)長大後,我才明白,原來每次我們兩個一起出去,到了朋友家,父親本想讓我們只是美美的坐在那裡給人看,但往往他還沒跟別人說上幾句話,我就開始到處亂動,看什麼都新鮮。當別人客氣的讓我們吃東西時,姐姐會很乖巧的意思一下沾一點點,人家就笑瞇瞇的摸摸她的頭說:“真是懂事呀。”我卻會迫不及待的大把抓下去……你想呀,平時除了一日三餐外,家裡基本上是不會給我們買零食吃的,見著吃的我哪管那麼多,加上叔叔阿姨都滿臉堆笑的說:“多拿點,多拿點。”我自然就毫不客氣的大把抓著,吃得不亦樂乎了。父親是好面子的人,現在想來,當時的情景恐怕是讓他相當尷尬。所以後來,外出串門時父親就只帶上姐姐,而我可以在家“自由的玩”了。

我們漸漸長大,到了荳蔻年華的姐姐出落得十分的美麗和優雅,人緣很好,朋友一大堆,他們常常出去玩,我在他們眼裡雖然只是個小屁孩,但也會嚮往他們的活動,總求著姐姐也帶我去,偶爾有一次得到了應允,我就歡天喜地的。那時候小,也搞不懂他們說的話,反正很喜歡跟大哥哥姐姐在一起,熱鬧就好。大家都喜歡姐姐,常常是眾星捧月般的圍繞著她,還記得那一次,姐姐穿著毛絨絨的白色小大衣,長髮輕輕的挽上去,她的眼眸漆黑而明亮,年輕的臉透出潤澤的光澤,紅菱般的嘴角,總帶著微微的一抹笑意。就那樣坐著跟大家說話,耳朵上一顆小小的水晶耳墜,在昏黃的燈光下不時的閃動著,讓人覺得滿屋子的家具擺設都那麼灰暗而不合時宜。男生們都有點心不在焉,總是拿眼睛偷偷的往姐姐這邊瞄。連我這個小毛孩都看得入迷,她多美啊,就像天鵝般,高貴而優雅。

一直以來,姐姐的人生都很順利,我總覺得是她溫和而識大體的個性給她帶來了好的人緣和好的運氣。嫁人的時候,姐姐選擇了其貌不揚的姐夫,因為他人很好,也很有才華。姐夫對姐姐如珠如寶的疼愛著,凡事順從她的意見,姐姐高興,他就像個小孩一樣快樂得手舞足蹈,姐姐生氣起來會罵他,他就埋頭不吭聲。姐夫很有才華,事業做得不錯,雖不是大富大貴的那種,但也足夠讓一家人很安適的過日子,姐姐不用自己工作,每天都能做她想做的事情,養養花,弄弄狗,在家待煩了,就喜歡上了戶外運動,做了一段時​​間背包客。後來又迷上攝影,置辦了全套最專業的攝影設備,用她完全自由的時間,去她去想去的地方,只要她高興……

我常常感嘆姐姐這一生,好像專門是為了享受生活而來的。怎麼會有這麼好命的人呢?

相比之下,生活對我可沒有像對姐姐那樣好,我一直磕磕跘跘的。小時候我在家是常常闖禍被罵的那個;在學校又被老師常年懲罰,留下無法抹滅的童年陰影;長大後感情不順利,弄到內心傷痕累累;我沒什麼朋友,常常孤獨一個人;我要跑遍城市,為了完成一個月又一個月的業績;我努力打拼,卻總在償還一個又一個不屬於我的債務;對工作和家庭的壓力讓我沒有自由;漸漸地連僅有的健康,也越來越不好……回頭想想,姐姐和我,多像現代版的公主與灰姑娘啊。

近年來,隨著孩子的長大,姐姐更自由了。但不知為什麼,卻開始脾氣漸長,一點點小事她都容易煩得厲害。如果覺得某件事情觸碰了她的規則,影響了她的生活,就會大發雷霆。姐夫是個不拘小節的人,有時候會亂彈煙灰,會不管不顧的把音響開很大聲,小事情上會違反姐姐定下的規則等等,這些在我們看來不值一提的事,姐姐都覺得無法容忍。再後來,她的規則越來越多,不能觸碰的地方也越來越多,也波及到了我們,她總會羅列出我們的種種不是來,說得很尖銳,得理不讓人。我是害怕衝突的人,就開始躲避她,要很小心的跟她相處,很怕不知道那句話或者哪個行為會惹爆了她,原來那個溫和而識大體的姐姐在家裡漸漸消失了。

有一天,姐夫問我:“你說修行真的能夠養性嗎?為什麼你姐脾氣越來越壞呢?”(姐姐也念經拜佛,姐夫認為她是在修行)我問他發生什麼事情?原來前一天晚上因為姐夫誤拆了姐姐一個包裹,又被姐姐大罵一頓。我有些無語,我也想不通,泡在蜜罐當中長大的姐姐,為什麼越來越不快樂了呢?姐姐這幾十年的人生實在是太順利了,所有人都順著她,特別是姐夫,一味的逢迎,只要她高興,為她做什麼都可以。這種環境中,姐姐的脾氣和慾望被一天天的滋養起來,總想要生活完全按她的習慣來運行,她的心中對自己的感受越來越在意,對親人的感受卻越來越漠視。

雖然這也是我的疑問,但面對姐夫的提問時,我卻突然間就說,這種情況的出現,並不完全怪姐姐脾氣不好,是不是他自己也需要為這個後果承擔責任呢?如果他早一點拿出一家之主的風範,而不是一直退讓和逢迎,姐姐不至於如此不將他的尊嚴放在眼裡的。姐夫哀嘆自己無辜,他只是為了讓姐姐過得更好,只是想讓她更快樂。

是啊,人們往往都是用自己的方式來對待身邊的人,姐夫覺得他這樣的方法是對姐姐的愛,而姐姐覺得嚴格要求姐​​夫,也是對他的愛。究竟怎樣才是真正的愛?真正對人對己都有好處的事情呢?我當時手邊正在整理張講師的對話錄音,有一段彷彿是為這件事情準備的一樣,於是馬上轉發給他看。

問:請問那些事情是真正對別人和自己都有好處的?是可以積累功德的呢?

講師:舉凡可以幫助人建立他的性心命的,讓他(她)的陽氣更茁壯的都可以稱為功德,能夠幫助別人長養陽氣的叫做“德性”,長養陽氣才有利於他(她)真正的生命,而不僅僅是幫助一個人很短暫的歡​​樂,最後看有沒有功德就是看我對別人的陽氣有沒有幫助,以這一點來做評判。

比如說:我去愛一個人,卻讓他(她)更驕縱,於是損傷了他(她)自己很多陽氣。那這個愛,純粹是造孽。在某一個情況,我愛一個人,而他(她)懂得感恩,他(她)長養了一身陽氣,那這個愛就是功德了。

或者我去罵了一個人,怒目相視,他(她)卻知道悔改,痛改前非,長養了一身陽氣,那這個罵是功德。所以,到底以什麼來衡量,什麼是功德呢?是以到底能不能長養他人生命的陽氣,來做唯一的衡量標準。

同樣,你的修行也是以這個作為唯一的衡量標準,為什麼要修心?因為心不導正,陽氣是出不來的……

姐夫看完陷入沉思,沒有再回應我,接下來的路如何走,是得他自己去做個決定的。這麼多年對姐姐愛的方式,就是不斷的縱容她的習性和行為。他以為是愛到深處無怨尤,豈知換來的結局,卻完全事與願違。我也在思考,人心有如無底之洞,如果人生的方向不清晰,偏離了正軌,只是一味的去任由慾望滋長,就只能不斷在慾望帶來的煩惱中輾轉,而求出無期!

愛,是人們一生的追求。當一個人只會獲得愛,而不會回報愛的時候,人生並不會因為這樣的愛而變得更好。只有當愛她的人,用對了方式,她才會開始成長,生活才會變得更健康。人們的一片愛心,也才會換來好報。現在我知道,父母對我,老師懲罰我、情感的逆境折磨我、朋友不認同我……這些,都是對我的愛!上天也是,愛我的方式那麼獨特,製造這麼多的逆境,終於推我走上自我成長的路,開始了修行,終於尋找到了返回清淨本性的路,終於,我的性情越來越豁達,身中的陽氣也越來越強健。於是,用了看似折磨我的方式來愛我的人們,因為我的成長,而不知不覺中,為自己累積了功德。

現在,姐姐仍然常常背著攝影包,去周遊世界最美麗的地方,尋找人生的快樂。而我足不出戶,埋首在古聖先賢智慧的海洋中,自得喜樂。我不太關心那種錦衣玉食,風花雪月的生活,每天粗茶淡飯,靜坐修煉,內在的本性正在逐漸清明。當姐姐只為了誤拆一個包裹而深夜抓狂時,我卻正在面臨人生最大的難關,內心平靜安然。修行,真的能改變人生嗎?不一定,也許該發生的還是會發生,但是,面對所有的境遇,能不能在其中獲得內心的自在,才是關鍵。

當一朵嬌豔的花,有人來施肥擋風,精心呵護,固然是好。但我更願意長成一棵樹,去經歷風雨,學會將根往下紮牢實,再開始舒枝展葉。根深後,終於了悟到生命最寶貴的本性時,一切都不再畏懼,風雪也好,陽光也好,微笑著,挺拔而立!


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一封家書 分享者:西西
 

講師~瑞穗~各位同修大家好~~

我想了很久還是覺得應該跟你們分享一下胡競的家書內容

雖然我一直覺得他上課時不是很認真也一直好像無法集中注意力

但是黃庭禪還是大大的幫助他好多~~而且他也一直不斷的在進步中~~真是謝謝大家的教導

胡競去年決定加入美國海軍陸戰隊時~~我們全家雖然很擔心害怕但是還是尊重他的選擇讓他去受訓< /p>

受訓之前我要他回台灣兩個月享受一下家裡的天倫之樂~~剛好九月跟十月中嶺山開了初階跟進階的課程~~我好好的跟他溝通了很久~~他終於為了不讓我失望而上山~~兒子才18歲而且從小在美國受的教育中文都忘光了~~我實在怕他坐不住~~可是我還是半強迫他跟我一起上山去上課~~這期間我當義工~~順便偷觀察他上​​課的情形

當我看到他在講堂內上靜態課時動來動去無法集中也無法安定的時候實在有點失望~~下課的時候他還會跑來跟我說要下山或是要回家,都被我安撫下來

動態課程他的體驗比較多~~但是還是像年輕人一樣的不太在意跟心不在焉~~下山後我拿到的光盤照片看到他的照片大多都是不專心的

初階上完後他又跟我說"進階我不去了~~都聽不懂~~很無聊~~"

我再接再厲的鼓勵他跟他分享如何觀察自己"你很無聊的時候你的黃庭發生了什麼啊?""肩膀有沒有放鬆呢?""聽不懂沒關係但是你要知道當你因為聽不懂的時候而產生的"情緒"是什麼呢?"

日常生活中我也帶他去跑步~~他有觀照到一下黃庭他跟我說"當最喘的時候我把注意力放在黃庭上突然感覺到一片"寧靜"的湖泊"

感謝老天~~可能因為我日常生活中有一直跟他分享黃庭的觀察過程~~所以他第二個月也上山去上進階課了~感覺他上課還是動來動去~可是好像有抓到一點重點~~~我暗自希望他能多吸收一點好幫助他在魔鬼訓練營中順利過關

回到美國後沒多久他就調皮的跟我說"媽媽~~我忘了黃庭禪怎麼練了~~我忘了黃庭在哪裡了~~我根本就不知道黃庭的感覺"

我苦口婆心的常常打電話跟他分享我自己的觀察我自己的練習(就像在家族禪的分享一樣)希望他聽得進去

沒多久他進了訓練營~~第三天他就寫信給我報告情形~~沒想到他第一封信就說"媽媽~~謝謝你帶我去上"黃庭禪"~~真的幫了我很多"當魔鬼教官在他耳邊吼的時候~~在下雨天時訓練長時間站立的時候~~在跑步行軍的時候~~他都有觀察到自己的黃庭

我繼續鼓勵他多跟我分享黃庭的觀察案例以下是他這兩天回信的內容~~

兩天前我第一次發射了我的來福槍五輪~~猜猜發生了什麼?我的成績是整個連上最好的~~我要試試看成為全連(423人)最好的射擊手

同時我們也開始"行軍"了~雖然很好玩但是也很困難~~因為我們還要背80磅的東西在身上~~我們已經行軍兩次了~~一次三英哩~~一次五英哩

下星期我們要背100磅的重量行軍八英哩~~野營課程尚未開始~~但是兩個星期後我們就要進入森林深處進行三天的野營求生訓練了

在這裡做任何事的時候我都確實的觀察我的黃庭~~~就像你在台北分享你自己如何觀察黃庭一樣~~特別是我們在訓練跑步及被教官處罰的時候

但是我體驗最深的一次是當我射擊來福槍的時候~~

因為當我觀察我的黃庭的時候我發覺我的視線變得非常的穩定~~

同時當我"放鬆肩膀"的時候

我可以很專心集中的瞄準我的射擊~~

這實在讓我太驚訝了~~我第一次發射來福槍全都正中紅心~~只是因為我觀察了我的"黃庭"~~

*****

當我看到這幾句話的時候簡直感動的要掉下眼淚了~~我曾經擔心他一無所獲~~沒想到他回饋這麼多給我

胡競跟我再次謝謝中嶺山的輔導~~謝謝講師~~瑞穗~~及每個全心全意的小隊輔

因為你們~造就了一個不一樣的"海軍陸戰隊"孩子

同時我也希望跟每一個父母分享~~不要像我一樣用自己的標準去判斷設定孩子會吸收多少~~

他們給你的回饋是無法計量的

西西敬上


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誤會集拾遺:無念
 

問:上期電子報中講到“轉念”。依我的理解,張講師所教的是沒有分別知見的”無念”,並無所謂的”轉念”,因為轉念還是落在神秀的時時勤拂拭,而非本來無一物,這樣說對嗎?

張講師答:我說的無念,只是對胸中氣血的了無分別,不是腦中都沒有念頭。常人轉念,即是轉動腦中的想法,再帶動胸中氣血走向好感受的傾向。但這種轉念依然是在貪嗔對待基礎上所玩的遊戲,並不純淨,就像地基還沒清乾淨就蓋起了大樓一般。黃庭禪教導先觀照胸中氣血的實相,當氣血回復實相了之後,對你的捆綁立即消失,而後正向心念所起的力量非常純淨,就像把地基清乾淨之後,再蓋起的大樓,非常穩固,非常有建設性,對本性造化非常有益。因此種轉念其實是一種「持志」,無念的最後,就是為了「持志」,而不是為了「無念」。

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最新活動訊息與張講師新作
 

初階二日禪:

珠海:2011/6/04~05(3日晚上開始上課)

青島:2011/6/11~12(10日晚上開始上課)

長沙:2011/6/25~26(24日晚上開始上課)

上海:2011/7/01~02(6/30晚上開始上課)

初階三日禪

中嶺山:2011/06/04~06 (4日早上8:00到6日下午4:30離營)

中嶺山:2011/07/08~10 (8日早上8:00到6日下午4:30離營)

昆明:2011/07/15~17 (15日上午8:00報到,27日下午4:30離營)

進階二日禪:

珠海:2011/6/06~07(5日晚上開始上課)

中嶺山:2011/06/18~19 (接受報名中...)

上海:2011/7/03~04(2日晚上開始上課)

張講師YY國學講座:

原則上每週四晚上8:00~9:00 舉行(若遇講師出差則順延/詳情請參黃庭禪網站

6/15 黃庭禪分享會邀請您 

        心的方向 -- 從抗拒到接納~ 從敞開到自在~的解脫之路

        喜歡看海的洶湧波濤
        但卻害怕看見心湖的微微波動;
        喜歡欣賞滿山的繽紛花開
        但卻抵抗內心的情緒激盪

        我的心,誰知道?
        輕鬆順隨「黃庭」發現真心想要回歸的方向

        從抗拒到接納~ 從敞開到自在~
        人生中的煩惱、恐懼或不安不要害怕
        不論是從柔軟的泥土裡
        或是從堅硬的石縫中
        就讓花朵無畏懼的綻放生命的光采

        迷失的人從身外找心~ 覺悟的人從自身覺察~
        就讓「黃庭禪」希望之光,引領我們找回心的方向

        時間: 2010/6/15 PM 7:30 ~ 9:00

        .     分享會主題:心的方向(活動詳情)
        .     地點:集思台大會議中心洛克廳
        .     地址:台北市羅斯福路四段85號B1 (國立台灣大學第二活動中心內)
        .     交通資訊:捷運公館站二號出口(面向羅斯福路左轉,步行約兩分鐘)
        .     報名專線:02 - 2217-4564
        .     報名信箱:share100 @htz.org.tw

張講師新作

.     張講師新作:「找回失落的自己」 -- 李茲出版歡迎訂購) 

編輯推薦:
曾經試過打坐的人大概都聽過,打坐時腦中不能胡思亂想,不能存在任何思想,但這有可能做得到嗎?這個想法的源頭就是佛家的「無念」一說,無念應該解釋成「不要有念頭」吧?難道不是嗎?《找回失落的自己》作者張慶祥講師居然說我們這樣理解大有問題,不但想錯、作法錯,而且還錯怪了聖賢高僧。因為我們誤解的名詞還真是不少,讀張講師這本書時可能會一直驚呼連連,但講師另外的一個重要提醒是,當你被嚇到時,去觀察你心輪中的能量變化,這樣你就已經做到「活在當下」了,猜到了嗎?活在當下絕對不是教人,吃飯時專心吃飯,寫報告時專心寫報告……(文/李茲文化總編輯吳玟琪)

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.     張講師「靜禪班講師時間」側錄:活在當下已PO網站(歡迎下載) 

. 「張講師YY國學講座系列」已PO網站(歡迎下載

.     楞嚴經-第九卷(一~二) 已PO網站(歡迎下載

.     孔子家語(一)~(十好生)已PO網站(歡迎下載) 

.     孟子(四)~(七)已PO網站(歡迎下載

.     論語選集(一)已PO網站(歡迎下載

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