中华黄庭禅学会2011.06.01电子报
本期点睛
 

一、 主题文章:《错爱》

人的一生,都在寻找爱,学习爱,付出爱。“爱”这个词有很深的内涵,以至于我们常常迷失。捧在手心里却不一定是最好的爱,爱一个人,是令对方成长了,还是让对方更骄纵了呢?“爱”需要学习才能明白。

二、 学员分享:一封家书

一封来自海军陆战队的家书,回馈给父母内心最大的安慰,这是缘于父母一个看似勉强孩子的决定,却带给了孩子最大的礼物。

三、 误会集拾遗:无念

黄庭禅观察表中,引导大家在看清实相后建立新的志向,这个问题带来了一位同学的疑问,这样是走在神秀的“时时勤拂拭”的道路上吗?一起来看张讲师简单扼要的厘清。

 
错 爱 作者:白安然
 

姐姐是个命好的女人,小时候,一心想要男孩的父亲却偏偏很疼爱她,姐姐很是懂事乖巧,凡事顺着父母的心意,每当我们两个犯了错,父母只要眼睛一瞪,脸色一沉,大女儿就委屈得大颗大颗的眼泪往下掉。而我这个调皮的小女儿,却从来不肯承认错误,惹得父母满屋子追我,非要抓来打手板才解气。所以父母逢人就说:“我们家老大懂事,老二调皮。”

父亲虽然遗憾没有儿子,但也很骄傲有两个如花似玉的女儿。有机会就让妈妈把我们打扮一番,带出去见人。我很喜欢跟父亲出去,因为去到别人家,总是有好吃的零食,在那个年代是很难得的事情。只是好景不长,不知道什么时候起,父亲就只带姐姐外出,而留我在家“自由的玩”了(父亲是这么说的)长大后,我才明白,原来每次我们两个一起出去,到了朋友家,父亲本想让我们只是美美的坐在那里给人看,但往往他还没跟别人说上几句话,我就开始到处乱动,看什么都新鲜。当别人客气的让我们吃东西时,姐姐会很乖巧的意思一下沾一点点,人家就笑眯眯的摸摸她的头说:“真是懂事呀。”我却会迫不及待的大把抓下去……你想呀,平时除了一日三餐外,家里基本上是不会给我们买零食吃的,见着吃的我哪管那么多,加上叔叔阿姨都满脸堆笑的说:“多拿点,多拿点。”我自然就毫不客气的大把抓着,吃得不亦乐乎了。父亲是好面子的人,现在想来,当时的情景恐怕是让他相当尴尬。所以后来,外出串门时父亲就只带上姐姐,而我可以在家“自由的玩”了。

我们渐渐长大,到了豆蔻年华的姐姐出落得十分的美丽和优雅,人缘很好,朋友一大堆,他们常常出去玩,我在他们眼里虽然只是个小屁孩,但也会向往他们的活动,总求着姐姐也带我去,偶尔有一次得到了应允,我就欢天喜地的。那时候小,也搞不懂他们说的话,反正很喜欢跟大哥哥姐姐在一起,热闹就好。大家都喜欢姐姐,常常是众星捧月般的围绕着她,还记得那一次,姐姐穿着毛绒绒的白色小大衣,长发轻轻的挽上去,她的眼眸漆黑而明亮,年轻的脸透出润泽的光泽,红菱般的嘴角,总带着微微的一抹笑意。就那样坐着跟大家说话,耳朵上一颗小小的水晶耳坠,在昏黄的灯光下不时的闪动着,让人觉得满屋子的家具摆设都那么灰暗而不合时宜。男生们都有点心不在焉,总是拿眼睛偷偷的往姐姐这边瞄。连我这个小毛孩都看得入迷,她多美啊,就像天鹅般,高贵而优雅。

一直以来,姐姐的人生都很顺利,我总觉得是她温和而识大体的个性给她带来了好的人缘和好的运气。嫁人的时候,姐姐选择了其貌不扬的姐夫,因为他人很好,也很有才华。姐夫对姐姐如珠如宝的疼爱着,凡事顺从她的意见,姐姐高兴,他就像个小孩一样快乐得手舞足蹈,姐姐生气起来会骂他,他就埋头不吭声。姐夫很有才华,事业做得不错,虽不是大富大贵的那种,但也足够让一家人很安适的过日子,姐姐不用自己工作,每天都能做她想做的事情,养养花,弄弄狗,在家待烦了,就喜欢上了户外运动,做了一段时间背包客。后来又迷上摄影,置办了全套最专业的摄影设备,用她完全自由的时间,去她去想去的地方,只要她高兴……

我常常感叹姐姐这一生,好像专门是为了享受生活而来的。怎么会有这么好命的人呢?

相比之下,生活对我可没有象对姐姐那样好,我一直磕磕跘跘的。小时候我在家是常常闯祸被骂的那个;在学校又被老师常年惩罚,留下无法抹灭的童年阴影;长大后感情不顺利,弄到内心伤痕累累;我没什么朋友,常常孤独一个人; 我要跑遍城市,为了完成一个月又一个月的业绩;我努力打拼,却总在偿还一个又一个不属于我的债务;对工作和家庭的压力让我没有自由;渐渐地连仅有的健康,也越来越不好……回头想想,姐姐和我,多像现代版的公主与灰姑娘啊。

近年来,随着孩子的长大,姐姐更自由了。但不知为什么,却开始脾气渐长,一点点小事她都容易烦得厉害。如果觉得某件事情触碰了她的规则,影响了她的生活,就会大发雷霆。姐夫是个不拘小节的人,有时候会乱弹烟灰,会不管不顾的把音响开很大声,小事情上会违反姐姐定下的规则等等,这些在我们看来不值一提的事,姐姐都觉得无法容忍。再后来,她的规则越来越多,不能触碰的地方也越来越多,也波及到了我们,她总会罗列出我们的种种不是来,说得很尖锐,得理不让人。我是害怕冲突的人,就开始躲避她,要很小心的跟她相处,很怕不知道那句话或者哪个行为会惹爆了她,原来那个温和而识大体的姐姐在家里渐渐消失了。

有一天,姐夫问我:“你说修行真的能够养性吗?为什么你姐脾气越来越坏呢?”(姐姐也念经拜佛,姐夫认为她是在修行)我问他发生什么事情?原来前一天晚上因为姐夫误拆了姐姐一个包裹,又被姐姐大骂一顿。我有些无语,我也想不通,泡在蜜罐当中长大的姐姐,为什么越来越不快乐了呢?姐姐这几十年的人生实在是太顺利了,所有人都顺着她,特别是姐夫,一味的逢迎,只要她高兴,为她做什么都可以。这种环境中,姐姐的脾气和欲望被一天天的滋养起来,总想要生活完全按她的习惯来运行,她的心中对自己的感受越来越在意,对亲人的感受却越来越漠视。

虽然这也是我的疑问,但面对姐夫的提问时,我却突然间就说,这种情况的出现,并不完全怪姐姐脾气不好,是不是他自己也需要为这个后果承担责任呢?如果他早一点拿出一家之主的风范,而不是一直退让和逢迎,姐姐不至于如此不将他的尊严放在眼里的。姐夫哀叹自己无辜,他只是为了让姐姐过得更好,只是想让她更快乐。

是啊,人们往往都是用自己的方式来对待身边的人,姐夫觉得他这样的方法是对姐姐的爱,而姐姐觉得严格要求姐夫,也是对他的爱。究竟怎样才是真正的爱?真正对人对己都有好处的事情呢?我当时手边正在整理张讲师的对话录音,有一段仿佛是为这件事情准备的一样,于是马上转发给他看。

问:请问那些事情是真正对别人和自己都有好处的?是可以积累功德的呢?

讲师:举凡可以帮助人建立他的性心命的,让他(她)的阳气更茁壮的都可以称为功德,能够帮助别人长养阳气的叫做“德性”,长养阳气才有利于他(她)真正的生命,而不仅仅是帮助一个人很短暂的欢乐,最后看有没有功德就是看我对别人的阳气有没有帮助,以这一点来做评判。

比如说:我去爱一个人,却让他(她)更骄纵,于是损伤了他(她)自己很多阳气。那这个爱,纯粹是造孽。在某一个情况,我爱一个人,而他(她)懂得感恩,他(她)长养了一身阳气,那这个爱就是功德了。

或者我去骂了一个人,怒目相视,他(她)却知道悔改,痛改前非,长养了一身阳气,那这个骂是功德。所以,到底以什么来衡量,什么是功德呢?是以到底能不能长养他人生命的阳气,来做唯一的衡量标准。

同样,你的修行也是以这个作为唯一的衡量标准,为什么要修心?因为心不导正,阳气是出不来的……

姐夫看完陷入沉思,没有再回应我,接下来的路如何走,是得他自己去做个决定的。这么多年对姐姐爱的方式,就是不断的纵容她的习性和行为。他以为是爱到深处无怨尤,岂知换来的结局,却完全事与愿违。我也在思考,人心有如无底之洞,如果人生的方向不清晰,偏离了正轨,只是一味的去任由欲望滋长,就只能不断在欲望带来的烦恼中辗转,而求出无期!

爱,是人们一生的追求。当一个人只会获得爱,而不会回报爱的时候,人生并不会因为这样的爱而变得更好。只有当爱她的人,用对了方式,她才会开始成长,生活才会变得更健康。人们的一片爱心,也才会换来好报。现在我知道,父母对我,老师惩罚我、情感的逆境折磨我、朋友不认同我……这些,都是对我的爱!上天也是,爱我的方式那么独特,制造这么多的逆境,终于推我走上自我成长的路,开始了修行,终于寻找到了返回清净本性的路,终于,我的性情越来越豁达,身中的阳气也越来越强健。于是,用了看似折磨我的方式来爱我的人们,因为我的成长,而不知不觉中,为自己累积了功德。

现在,姐姐仍然常常背着摄影包,去周游世界最美丽的地方,寻找人生的快乐。而我足不出户,埋首在古圣先贤智慧的海洋中,自得喜乐。我不太关心那种锦衣玉食,风花雪月的生活,每天粗茶淡饭,静坐修炼,内在的本性正在逐渐清明。当姐姐只为了误拆一个包裹而深夜抓狂时,我却正在面临人生最大的难关,内心平静安然。修行,真的能改变人生吗?不一定,也许该发生的还是会发生,但是,面对所有的境遇,能不能在其中获得内心的自在,才是关键。

当一朵娇艳的花,有人来施肥挡风,精心呵护,固然是好。但我更愿意长成一棵树,去经历风雨,学会将根往下扎牢实,再开始舒枝展叶。根深后,终于了悟到生命最宝贵的本性时,一切都不再畏惧,风雪也好,阳光也好,微笑着,挺拔而立!


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一封家书 分享者:西西
 

讲师~瑞穗~各位同修大家好~~

我想了很久还是觉得应该跟你们分享一下胡竞的家书内容

虽然我一直觉得他上课时不是很认真也一直好像无法集中注意力

但是黄庭禅还是大大的帮助他好多~~而且他也一直不断的在进步中~~真是谢谢大家的教导

胡竞去年决定加入美国海军陆战队时~~我们全家虽然很担心害怕但是还是尊重他的选择让他去受训

受训之前我要他回台湾两个月享受一下家里的天伦之乐~~刚好九月跟十月中岭山开了初阶跟进阶的课程~~我好好的跟他沟通了很久~~他终于为了不让我失望而上山~~儿子才18岁而且从小在美国受的教育中文都忘光了~~我实在怕他坐不住~~可是我还是半强迫他跟我一起上山去上课~~这期间我当义工~~顺便偷观察他上课的情形

当我看到他在讲堂内上静态课时动来动去无法集中也无法安定的时候实在有点失望~~下课的时候他还会跑来跟我说要下山或是要回家,都被我安抚下来

动态课程他的体验比较多~~但是还是像年轻人一样的不太在意跟心不在焉~~下山后我拿到的光盘照片看到他的照片大多都是不专心的

初阶上完后他又跟我说"进阶我不去了~~都听不懂~~很无聊~~"

我再接再厉的鼓励他跟他分享如何观察自己"你很无聊的时候你的黄庭发生了什么啊?""肩膀有没有放松呢?""听不懂没关系但是你要知道当你因为听不懂的时候而产生的"情绪"是什么呢?"

日常生活中我也带他去跑步~~他有观照到一下黄庭他跟我说"当最喘的时候我把注意力放在黄庭上突然感觉到一片"宁静"的湖泊"

感谢老天~~可能因为我日常生活中有一直跟他分享黄庭的观察过程~~所以他第二个月也上山去上进阶课了~感觉他上课还是动来动去~可是好像有抓到一点重点~~~我暗自希望他能多吸收一点好帮助他在魔鬼训练营中顺利过关

回到美国后没多久他就调皮的跟我说"妈妈~~我忘了黄庭禅怎么练了~~我忘了黄庭在哪里了~~我根本就不知道黄庭的感觉"

我苦口婆心的常常打电话跟他分享我自己的观察我自己的练习(就像在家族禅的分享一样)希望他听得进去

没多久他进了训练营~~第三天他就写信给我报告情形~~没想到他第一封信就说"妈妈~~谢谢你带我去上"黄庭禅"~~真的帮了我很多"当魔鬼教官在他耳边吼的时候~~在下雨天时训练长时间站立的时候~~在跑步行军的时候~~他都有观察到自己的黄庭

我继续鼓励他多跟我分享黄庭的观察案例以下是他这两天回信的内容~~

两天前我第一次发射了我的来复枪五轮~~猜猜发生了什么?我的成绩是整个连上最好的~~我要试试看成为全连(423人)最好的射击手

同时我们也开始"行军"了~虽然很好玩但是也很困难~~因为我们还要背80磅的东西在身上~~我们已经行军两次了~~一次三英哩~~一次五英哩

下星期我们要背100磅的重量行军八英哩~~野营课程尚未开始~~但是两个星期后我们就要进入森林深处 进行三天的野营求生训练了

在这里做任何事的时候我都确实的观察我的黄庭~~~就像你在台北分享你自己如何观察黄庭一样~~特别是我们在训练跑步及被教官处罚的时候

但是我体验最深的一次是当我射击来复枪的时候~~

因为当我观察我的黄庭的时候我发觉我的视线变得非常的稳定~~

同时当我"放松肩膀"的时候

我可以很专心集中的瞄准我的射击~~

这实在让我太惊讶了~~我第一次发射来复枪全都正中红心~~只是因为我观察了我的"黄庭"~~

*****

当我看到这几句话的时候简直感动的要掉下眼泪了~~我曾经担心他一无所获~~没想到他回馈这么多给我

胡竞跟我再次谢谢中岭山的辅导~~谢谢讲师~~瑞穗~~及每个全心全意的小队辅

因为你们~造就了一个不一样的"海军陆战队"孩子

同时我也希望跟每一个父母分享~~不要像我一样用自己的标准去判断设定孩子会吸收多少~~

他们给你的回馈是无法计量的

西西 敬上


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误会集拾遗:无念
 

问:上期电子报中讲到“转念”。依我的理解,张讲师所教的是没有分别知见的”无念”,并无所谓的”转念”,因为转念还是落在神秀的时时勤拂拭,而非本来无一物,这样说对吗?

张讲师答:我说的无念,只是对胸中气血的了无分别,不是脑中都没有念头。常人转念,即是转动脑中的想法,再带动胸中气血走向好感受的倾向。但这种转念依然是在贪嗔对待基楚上所玩的游戏,并不纯净,就像地基还没清干净就盖起了大楼一般。黄庭禅教导先观照胸中气血的实相,当气血回复实相了之后,对你的捆绑立即消失,而后正向心念所起的力量非常纯净,就像把地基清干净之后,再盖起的大楼,非常稳固,非常有建设性,对本性造化非常有益。因此种转念其实是一种「持志」,无念的最后,就是为了「持志」,而不是为了「无念」。

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最新活动讯息与张讲师新作
 

初阶二日禅:

珠海:2011/6/04~05(3日晚上开始上课)

青岛:2011/6/11~12(10日晚上开始上课)

长沙:2011/6/25~26(24日晚上开始上课)

上海:2011/7/01~02(6/30晚上开始上课)

初阶三日禅

中岭山:2011/06/04~06 (4日早上8:00到6日下午4:30离营)

中岭山:2011/07/08~10 (8日早上8:00到6日下午4:30离营)

昆明:2011/07/15~17 (15日上午8:00报到,27日下午4:30离营)

进阶二日禅:

珠海:2011/6/06~07(5日晚上开始上课)

中岭山:2011/06/18~19 (接受报名中...)

上海:2011/7/03~04(2日晚上开始上课)

张讲师YY国学讲座:

原则上每周四晚上8:00~9:00 举行(若遇讲师出差则顺延/详情请参黄庭禅网站

6/15 黄庭禅分享会邀请您 

        心的方向 -- 从抗拒到接纳~ 从敞开到自在~的解脱之路

        喜欢看海的汹涌波涛
        但却害怕看见心湖的微微波动;
        喜欢欣赏满山的缤纷花开
        但却抵抗内心的情绪激荡

        我的心,谁知道?
        轻松顺随「黄庭」发现真心 想要回归的方向

        从抗拒到接纳~ 从敞开到自在~
        人生中的烦恼、恐惧或不安 不要害怕
        不论是从柔软的泥土里
        或是从坚硬的石缝中
        就让花朵 无畏惧的绽放生命的光采

        迷失的人从身外找心~ 觉悟的人从自身觉察~
        就让「黄庭禅」希望之光,引领我们找回心的方向

        时间: 2010/6/15 PM 7:30 ~ 9:00

        .     分享会主题:心的方向 (活动详情)
        .     地点:集思台大会议中心洛克厅
        .     地址:台北市罗斯福路四段85号B1 (国立台湾大学第二活动中心内)
        .     交通资讯:捷运公馆站二号出口(面向罗斯福路左转,步行约两分钟)
        .     报名专线:02 - 2217-4564
        .     报名信箱:share100@htz.org.tw

张讲师新作

.     张讲师新作:「找回失落的自己」 -- 李兹出版欢迎订购) 

编辑推荐:
曾经试过打坐的人大概都听过,打坐时脑中不能胡思乱想,不能存在任何思想,但这有可能做得到吗?这个想法的源头就是佛家的「无念」一说,无念应该解释成「不要有念头」吧?难道不是吗? 《找回失落的自己》作者张庆祥讲师居然说我们这样理解大有问题,不但想错、作法错,而且还错怪了圣贤高僧。因为我们误解的名词还真是不少,读张讲师这本书时可能会一直惊呼连连,但讲师另外的一个重要提醒是,当你被吓到时,去观察你心轮中的能量变化,这样你就已经做到「活在当下」了,猜到了吗?活在当下绝对不是教人,吃饭时专心吃饭,写报告时专心写报告……(文/李兹文化总编辑吴玟琪)

. 「论语CD」已全套出版了(欢迎订购

.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:活在当下已PO网站(欢迎下载) 

. 「張講師YY國學講座系列」已PO网站(欢迎下载

.     楞严经-第九卷(一~二) 已PO网站(欢迎下载

.     孔子家语(一)~(十 好生)已PO网站(欢迎下载) 

.     孟子(四)~(七)已PO网站(欢迎下载

.     论语选集(一)已PO网站(欢迎下载

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