美好的機緣
對於黃庭禪，我滿懷期盼和憧憬。看到德芬的推薦後，真切的希望之火更是熊熊燃燒起來。終於，有幸得到黃庭禪在北京開辦的機緣，就迫不及待地來參加了。
我在整個課堂上是相對平靜的，黃庭的感受也是細微不甚明顯的。但離開課堂的今天，我卻幾乎找不到詞彙精準地概括我的感受。
也許之前是我抱著很高的期待而過於緊張和執著，加上壓抑情緒多年的積習和身體能量萎靡的原因，感覺黃庭的位置不是很清晰和明顯。但我心裡不是太著急，我相信只要我願意在接下來的人生旅程中去體驗，黃庭會讓我慢慢體味個真真切切。
神奇的禪坐
雖然以前學過一陣子需要跪坐的日本茶道，但是課堂上前2次靜心打坐對我來說依然是酷刑，在強忍、躁動和通過檢視黃庭而得到的瞬息寧靜之間，身心經歷了2次小小的蛻變歷程，初嘗"儘管來的"的甘味。這些切身的體驗，讓我明白之前的人生積習的忍耐和挺住（而且大多時候完全挺不住）之外，還有一條"道"。這真是黃庭禪真功夫的威力，這種感受深深地印刻到我的身體裡面了。第三天50分鐘的打坐，右腿酸麻的感覺強烈，雖然我依然無法欣然接受，有很多掙扎，但是已經內觀的靜心程度已經進步多了。神奇的是打坐結束後，反而是最酸麻苦痛的那隻腿竟然感覺到輕鬆暢然，一點兒也沒有伸不開的感覺，這讓我大大吃驚：原來真的做到儘管來的時候，那些貌似猙獰的考驗煩愁竟然都"氣化了"。這些體驗，都讓我體會出每一個苦痛煩愁都是一張張考卷，如果我有幸明白它的真意，欣然接受，它將賜予我無比寶貴的生命禮物。而之前我好怕，恐懼人生那些不順利的境遇和情緒的翻滾，因而從童年時代就已祈禱希望有一層石頭殼子把心包裹起來，不再去體驗那些痛。而現在，我開始認真準備去迎接生命中各種鮮活體驗了。
御風而行的暢快
小小的禪修場地，近80人無序的疾走和亂跑，而且還有一半人蒙著眼睛，任誰想像都會擔心安全問題。但是神奇的是竟然幾乎每個人還都體會到了黃庭打開後的那份欣然、信任和暢快。我想有很多人去蹦極、去坐過山車，去探險，不外乎就是為了追求這種類似體驗和快感吧。而找到黃庭，打開它，竟在一個侷促的小小空間，在看似尋常的活動中，就能體會到這麼難得的感覺。以往外求的種種努力真是太辛苦和愚鈍了。
站樁的熱力
體驗了一絲禪坐的真味後，開始對站樁其實抱著歡迎和期待的態度。但是看了老師的示範姿勢，心裡還是不由得喊了聲："媽呀"。果然接下來考驗來了，幾次難受到幾乎放棄，剛想習慣地咬牙時，老師的引導救了我，通過微調身體和按老師引導闖過前兩次難關之後，腿開始不斷地微抖，但身上的感覺暢快起來，汗水滴滴答答地往下流淌。接下來的所謂"堅持"真的沒有那麼難了，當老師宣布還有3分鐘時，心裡竟然有些留戀，希望再被考驗得久一點。
這就是黃庭禪啊！直到最後一天的課程，還都密密實實地安排了那麼多生命的禮物，驚喜連連。慈悲的全心奉獻。感恩。
句句天機
追隨國學，是當今的熱潮。作為中國人，我對國學的憧憬由來已久，但是困於自己古文底子淺薄和懶惰，一直沒有真正進入。古往今來，華夏子孫體會到生命本質以及參透聖賢經典真味人的肯定存在。可是我覺得能生活在這個時空，有機緣參加黃庭禪，聽到張講師這樣無私奉獻的、用著幽默不拘的語言、通俗易懂的中華禪學，是如此幸運。張講師的每句話雖然都內涵深邃，懷著大愛和慈悲，卻又大凡至簡，句句都能和生命的本質相連，和日常的生活相聯，只要用心體會即刻就能在生活裡體驗應用起來。
常聽到"天機不可洩露"這句話，但是我能感覺張講師的著述講得"句句天機"。我內心無比敬佩張講師對精深博大的古聖先賢經典的融會貫通。但更讓我感動的還是看到他為普及黃庭禪學的宏願，事必躬親，一磚一瓦地親自設計，帶領志工們親自為中嶺山禪院辛勞工作的身影。講師帶著草帽，烈日下登高爬梯，事必親躬的感召力，非常震撼人心。這樣建立起來的與生命本質共生和諧的靈修寶地，它的美是自然的，它的靈力也是自然的。
這次我們禪修的地點，雖然出於惠及大眾的初衷，沒有選擇通常心靈修行常走的所謂高端極致路線，無論是飯店的房間還是課堂都比較簡樸。但這又是何其寶貴，我彷佛覺得我的房間裡面都充滿靈氣，感悟生命本性的機會無處不在，講師的慈悲和關懷無處不在。
我上過一些心靈成長的課程，我隱約能體會到主課老師巨大的能量付出。當臨別擁抱瑞穗姐時，很驚訝她瘦小的身體裡哪來的那麼巨大的能量。課堂上張講師的講學和視頻，恐怕她和其他助教都看過無數遍了，可還是初聽一樣的專注。課堂上的引導，那麼充滿了熱力和感染力，她對於黃庭禪學全心的愛和普及黃庭禪的誠摯，讓我感佩。另外兩位從珠海來的助教，以他們的衣著和眼神，以他們榜樣的力量，傳遞著對黃庭禪的真摯的愛和普及黃庭禪的熱忱。還有我的小隊輔，用她的包容、鼓勵和坦誠的分享，加深了我對於黃庭禪的親近感和堅持下去的信心。
對於張講師，對於為促成這次機緣所有的人們，全身心地感謝和感恩。
感謝您們奉獻出的這場精彩絕倫的心靈修行盛宴。
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