成人成己的練習進入第二周，有了前一周通暢的練習和不菲的收穫，信心滿滿的我認為已經完全掌握到了，剩下的只是熟練度的問題。不過，事情遠遠沒有我想像的順利…
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第二周開始，講師強調要將“成人成己”四個字在跟人面對時說出來，並且要求中等音量、一米開外能聽見。只要內心有卡卡的感覺，就要重來。講師話沒講完我心裏已經開始卡了，心想：“完了，一點退路都沒了”。此念頭一冒，我忍不住“呀”了一聲！難道平時的練習我常常都敷衍的嗎？我只是一直覺得，只要我最後找到了那個感覺，過程你就別管我是怎麼練的了吧。所以過程中雖然偷工減料，卻還是很容易矇混過關的（想瞞住的是別人，沒想到耽誤的是自己。）在這個練習上，這招行不通了。
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開始硬著頭皮去做這“傻傻”地事情。我想，先從家裏人開始試試吧。女兒雖然喜歡刨根問底，但是畢竟是小孩子，不會給我造成什麼壓力，練習還算順利，只是幾次之後，再一看見我手摸胸口，她就會大喊一聲“成人成己”，搞得我有點好笑，一兩遍後也就通暢了。我以為用這個感覺去練，在別人面前也可以順利過關的，誰知…
那天跟家人一起出門，坐在車裏說著說著話，就有些感受湧上來，我開始練習，等快到第三步，要說出這幾個字來的時候，一股能量陡然沖上來，聲音卡在喉嚨裏…只好再從第一步開始。終於看清了那個感覺，也做好了準備，中等音量說出口來了，老公突然回頭看我：“你說什麼？”心裏一顫，唉，重新再來吧。第二遍，女兒已經解釋給她爸爸聽我在幹嘛，老公臉上露出個似笑非笑的表情，嘩，這下情緒更大，又要重來…第三遍，明明已經感覺具足了，成人成己的心也升起來了，內在也是很無畏而開闊的了，可是一開口就有一丁點的膽怯跟著跑出來，馬上就洩了氣…又不行，再重來。第四遍，老公這時候跟女兒說：“你別吵，讓媽媽專心練習。”他不說還好，一說完，車裏面的焦點就只剩下這一件事了，那個尷尬、不舒服、不自然…我多想他們重新開始說說笑笑，不要關注我，讓我一個人練就好，可是偏偏他們很好心的怕打擾我，就這樣安安靜靜地，聽著我一遍遍地說著“成人成己”，好幾次明明他們想說話，硬生生地壓下去不說，等著我練習完。這樣我就越來越過不了關了。因為每次，我都強烈希望過關，強烈希望這是最後一次了……潛意識太忠實了，我內心沒有完全的坦蕩，沒有輕鬆自如，氣血就一次次送上來…最後，在經歷了十幾次反復後，我敗下陣來。我感覺到那種靜默中隱忍的不滿、忍耐，空氣似乎都凝固了，這些都讓我無法專注在內，我只想趕緊逃離這種氣氛…
這次失敗的練習，讓我的熱情低落了不少。變成只是偶爾丟三落四的練練，甚至回到跟從前一樣，常被情緒帶走而不自覺的狀態中。有時候也會想扳回一局似的在人前練練，但不是趁著人家在大聲說笑的時候，就是在很嘈雜的環境中，才剛剛好似的把這幾個字說出來，自己當然知道不合格，練習的熱度更加降到了冰點。
就在我不為人知的低迷、被動、停滯不前時，有一份來自外界的牽引力，仿佛是繫在腰間的保險繩一般，關鍵時刻就能起作用，那就是團隊的力量。那天，在微信群當中，聽到世馨分享練習的體會，就像嘮家常一樣，練得好，跟大夥分享一下喜悅，練得不好也跟大夥嘮嘮心裏的困惑。一群人就這樣聊著自己遇到的問題，分享著，相互支持著，感受到大家都在努力的前行中。這份同修的情誼，給了我很大的鼓勵，也清楚自己是因為心法練得不熟，導致有時候仍然看不清實相，被情緒帶走了。聽著大家的分享，清楚了自己的問題，我重振旗鼓。
《中庸》中講：人一能之，己百之；人十能之，己千之。反省一下，我常自負於自己是不需要百之、千之的人，練習的時候只要找到感覺了，就不想再繼續重複深入，喜歡尋找新鮮刺激的下一步。偏偏黃庭禪這門學問是要在不斷重複中摸索，要不斷深入地細細揣摩。每一個細微的感受若不經過成百上千次的練習，都不能真正熟練，不可能順利進到下一步的。成人成己這四個步驟的設計，讓人無處可逃。鬆不透關節黃庭氣機就不能自由流動，也就看不到實相，看不清實相說“成人成己”，那內在的力量就不夠，浩然磊落的氣機就升不起來，這環環相扣下，想要矇混過關實在是不可能的了。
雖然習性讓我總是喜歡找快捷方式，可是一直行不通。我開始想去試試平時不願意走的另一條路，想去踏實、重複地練習了……這個練習，讓我如此清楚看到了自己浮動的心，也看到隱藏很深的驕傲、我慢。總是想多學點花樣，還是為了包裝自己，總想接下來還有沒有更精彩，其實從沒有一樣真正學精通。用繁多的知識武裝到牙齒又能怎樣呢？最後只不過是自欺欺人罷了。
這次練習中的碰壁讓我反思之後心存無比的感恩。設計成人成己的練習，講師是要將我們的心帶到聖賢的境界中啊！聽聖賢經典，存聖賢的心，立聖賢的志，當榮辱心全放得下，又能存著成人成己的心，做著成人成己的事，最終，我們就能重新走回聖賢走過的路。過往的習性再堅固，在這樣強大浩然的正氣面前，也將山崩川竭地潰敗。
因為成人成己這個練習對於看清楚實相和立志、養氣的效果那麼明顯，所以一旦失敗和退縮，出現的反差也很大。在成人成己的志向中，我已經嘗到過如天地般磊落浩然、無畏無懼的開闊，再回到被情緒、私心控制時，那份拘束、封閉、陰暗就特別的明顯，原來不急於擺脫的習氣，這一刻真的是再也不想與它們為伍了。想要徹底改變的力量由衷而發！也終於知道，在符合了真理的自然的力量下，立志原來是不需要下狠心的，人的內心有一種“心甘情願”升起來，心甘情願地拋卻舊有的習慣，心甘情願地去按要求練習。
做了幾十年的“聰明”人，一直想辦法讓自己更“聰明”，就是因為對未來的擔憂、恐懼，覺得需要去提前防備，然而人世間一切的「苦」，就是從這裏生出來的。現在，我仍然不知道將來還有多少挑戰和誘惑，但當我內心有了成人成己的主軸時，生命就已經安定了下來。突然間覺得很幸福，生活不需要防備，不需要設計，當下來什麼就練什麼，所有的逆境都是最好的練習機會，還有什麼好擔心的呢？生活越來越單純喜悅，心越來越開闊穩定…終於，現在的我只要做個“笨小孩”乖乖地聽話去練習就可以了，感恩~
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敬上 2012/7/30
