中华黄庭禅学会2013.01.01电子报
本期点睛
 

一、主题文章:《仁义可循迹》

实相看得清,大小辨得明,气养的足…修行至此就够了吗?飞得高固然是好,但若不能着陆,始终不踏实。放下好高的心,甘愿接受功课,甘愿规范行仪。让圣贤传下来最精粹的文化能够着陆,让仁义在日常生活中,有迹可循。

二、 问答集锦:克己复礼行仁义

仁义是为了使生活更加顺畅。而且仁义本已在每个人的身中具足了,克制自己的欲望,正正当当的在每个当下存着为他人好的那颗心,才是我们应当遵循的生活方向。

三、 禅院佚事:练习练习再练习

世界上最遥远的距离,在头脑和心灵之间,在知道和做到之间……这一咫尺~~远过天涯!这篇故事的主角,用三年的亲身体验,引出张讲师的“七字真言”。用好这七个字,天涯近在咫尺。

 


仁义可循迹

作者:淑华

 

前些时日上中岭山听课, 张讲师用当世简易明了的语言,条理清楚,层次分明地将古圣先贤性理心法, 理出了渐次”着陆”的15项功课,讲师开宗明义提出: 许多人修行如飞翔于蓝天,不能落地,飞得高固然是好,但是感觉不踏实,因为不能着陆…所以,设计的着陆课程,就是为了规范我们,把最精粹的文化在我们的家庭在我们的言行中落实和显现!

回家后, 仔细翻阅笔记, 这第一个层次的第一项功课是”微笑”, 心想:面带微笑这并不难啊! 于是我在儿子放假返家时, 找了机会告诉他: 要常面带微笑! 他却面带酷色回说: 那你要先示范啊!

回头在电梯里我望着镜中的自己,发觉怎么表情这般僵化、整个人看来挺严肃的!试着稍稍嘴角上扬(微笑啊),可是脸上线条怎么这般不自然^^~

原来自己平日所示范的微笑,还是不自觉的绷紧神经,难怪儿子会要求我先做示范! 看来,还真小看了这第一项功课,这下子连基本站”马步”(微笑)都得重头开始学呢!

于是乎我开始练习: 吸气(觉察呼吸) --呼气(微笑)-- 先这般一遍又一遍与自己呼吸同步练习, 当微笑成为一种习惯,才能由内而外散发一种善意与笑意,成为喜悦生活的一部分!!

接续, 我开始好奇地的想从讲师所讲的条列,那些看似非常简单的功课,如:敬重父母、养亲心、孝父母…。看看能否于生活中来验证一番!

儿子从小成长受教于国外,长期我行我素独立自主,且美式作风常与他父亲玩闹惯了! 年中他终于返回台湾服兵役,这期间我们一家三口始有完整相处机会, 我迫不及待逐步试着将讲师的教导落实~在家中订出主从分际,如饭桌主位须固定留给父亲,须待父亲上桌才开动,重要决定先与父母协商….., 这位亲人眼中的阿兜啊!~ 虽然仍与大家维持他一贯轻松的相处模式,但是当吃饭时刻他会等到父亲坐定才开动,返家一定会将工作及生活种种与我们分享,离家也会交待说明下次返家时间,尤其我生病就医他总是耐心相伴…..。昨日与先生聊到儿子近期的转变,好像没有感受到他有任何抗拒或抱怨, 平实中儿子已经不自觉浸润其中,适应并接受这些”规范”。

而这些规范的源头,当然是来自家庭环境中的耳濡目染,我在每日与父母的关怀、问安、承担…从自己的生活伦常学习的功课里,让儿子看到了并逐渐熟悉~~这应该就是他要求的所谓”示范”吧。

原来讲师所说的”礼” 是可以化约成如此简易、可行的方法,是这般生活化的!我开始回忆小学时所背诵的”朱子治家格言” 、“弟子规”等,当时只是觉得被迫读了不合时宜、无用的古文,怎料在年过半百,参与禅院的修行功课,这些文句是这般贴切地映照在每日生活中!! 原来古人早就把天地间之大道,用来落实人间!

听讲师国学讲座中提及 孟子言: 人皆可以为尧舜, ; 夫道若大路然, 岂难知哉? 人病不求耳! 这段话从学生时期就耳熟能详, 一直到这阵子因参与晚两秒~成人成己的学习, 因为从最根本最切身切入(慧剑斩习气) ,因为实际去做了(着陆)…… 对于圣贤开始有孺慕之心, 也相信仁义之道---是一条可以循迹而走的修行大路 !


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克己复礼行仁义

张庆祥讲师

 

学生问:

请教讲师,古礼好像有很多规矩和现在的社会格格不入,有些甚至感觉到呆板。那么“克己复礼“对我们的真正意义是在哪里?仁义”其实不是那么容易做到的,只有颜回暂且 “三月不违仁”,我们平时生活中怎么样做比较合适呢?

张讲师答:

“克己复礼”是说克制自己的私欲,而礼节的「礼」就是步履的履,就是可以正正当当地去行持、去走的一条大道,也就是「仁义」。复礼不是复兴古代礼仪,那你这样解就把它解死了。

《论语》里面不是这样讲吗?“我欲仁斯仁至矣!”仁义就在我们身上,按理说很容易做到,只是人的习性太多太多了,因此有了阻碍。

什么是仁义?存着为人好的心叫做仁,那有仁就好了何必又要讲义呢?好比有一个人正在对另一个人使用暴力,这状态逆了仁的常态,离仁越来越远,用劝的也劝不听,这时我不用些霹雳手段已经挽回不了仁的时候,那我就得用些硬手段了。但是在运用不得已的手段时,内心分分秒秒还是一直存着为他们好的心,而事情的结果也真的能够使他比现在更好,那个霹雳刚硬的作为就叫做义。因此,义也是为了仁,刚柔并济,就是仁义。

所以,仁与义正是为了生活,它就象是生活的方向盘,又象是人心的剎车及油门,仁义应当是行持在生活每一分每一秒里的,有了它必然让你的生活更顺畅的,又岂会反而和生活格格不入呢?

但话说回来,在这么漫长使用仁义的时间里,要心心念念都没有违背仁义,那可真是不简单的智慧和定力呢!不然的话请你仔细检验自己一天看看,你就会发现太多的时间,内心的不净心思是违反仁义的,或是打着仁义的旗号去违反仁义的。所以孔夫子才会特别褒扬颜回,能够持续三月不违仁,那真是不简单的啊!

持续地为人好,用各种办法去权变圆融,去为你身旁的人,为你的公司,为你的国家,让他们都更好,这就在行仁义了。

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练习、练习、再练习
                                          《七字真言》

编辑:小慧

 

故事是从三年前开始的~

情境中的男主角~~文榆,从医学院毕业时,连拿了六个奖,同时具有中、西医执照的一位年轻医生。

曾经~医院主任对着其他住院医师的面说「你们全部加起来,都没有他一个人厉害!」如此优秀的医生,在三年前…生活感觉什么都有了,应该是幸福的…但觉得人生似乎少了些什么,心灵总有点空虚。于是,他找到了黄庭禅,也上了中岭山来禅修,课程结束,带着许多的感动和张讲师的CD,法喜充满地下山了~

但人生的剧变~父亲的中风,生活节奏改变了~

极为孝顺的他,不忍看护对父亲只当病人般照料而己,所以每天下了班从高雄赶回台北,亲自帮父亲做复健、针灸、抱上抱下、无微不至地关怀与照顾。

第一年…他心甘情愿!

第二年…他一样是帮父亲按摩、拍背、洗脚…每天都忙到12点,但他的心开始变质了。除了要担心母亲的身体是否能承受照顾父亲的压力;而老婆这边也开始抱怨他没照顾好妻小。顾了父母,老婆抱怨;陪了妻小,妈妈失落。搞得他身心俱疲…直到最后,只好辞去了工作!

第三年的某一天…想起金刚经,却怎么找也找不到,立刻决定冲上中岭山再去买一套。当天,下着大雨,对于三年没上山的他,迷路了…虽经几番波折,但心灵的渴望,最终还是找到了。

到了禅院,运气很好,在门口巧遇张讲师,抓紧机会,请益讲师:「这三年来,因为总总……,令我过得很痛苦,每天都气血奔腾,要怎样才能解脱?」讲师明快的回答:「练习」

心想「就这样吗?」「就这么简单吗?」他疑惑着呆愣了一会,再想…讲师应该没听清楚所要表达的,于是原话又请益了一次,讲师依旧还是二个字:「练习」

这次,文榆更是一头雾水,「我的”痛苦”跟讲师的”练习”有什么关系啊?」。他想下次遇讲师不知何时,非得把握机会,于是更详尽地述说一次~,最后讲师以着轻松的口吻,多送了他一个字:「”再”练习!」

「练习、练习、再练习」,文榆带着这句简洁有力却难以理解的「七个字」下山了。对于生活的磨难,虽对讲师送的这七个字不解,但一直放在心上。

直到办完父亲后事的某个当下,才惊觉到自己真的”练习不够”。

原来自己一直都在往外的怪罪所有的问题…

知要尽孝、要顾妻小,也都有在做;但却从”内心–心甘情愿”的关照,到只是”往外–去摆平生活中一一的困境”。

体悟至此,感恩~于是再度报名初阶禅,回中岭山来复训。

他终于找到了答案,虽然三年前的初阶中,品尝到了「烦恼即是菩提」的真境,但课后只停留在那份当下感恩的感动,后续自己并没有继续练习……

「练习、练习、再练习」

已融入现今的生活中…

  • 每看到排成一列的健保卡,想到等侯看诊的病人,心急了…提醒自己”练习”
  • 在纷乱中,把心神收束于内在的脉向,宽和聆听患者的苦痛,要”练习”
  • 照顾妈妈,贴心关怀;陪伴妻小,倾听心声,需要“再练习”

黄庭禅是内心禅,课程中能让大家轻松地体悟到根本究竟的解脱真味,

但若只光想仰赖着”感恩”、”感动”二词,就想一步登天,进入古圣先贤的不二心法,那是不可能的事啦。

唯有在生活中确实地将张讲师所颁布的”着陆”功课,运用”晚两秒”,安份地”成人成己”,实践七字真言~「练习、练习、再练习」~才是要诀。

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最新活动讯息与张讲师新作
 

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【近期内心禅公益课程:】 

课程日期

申请单位

地点

课程主题

2013/01/10

科士威有机保健药妆

新北市

随风而行

2013/01/12

北京黄庭禅之家

北京市 朝阳区 金盏乡绿岛 白帆俱乐部

黄庭禅分享会 - 晚兩秒課程與新年大聯歡

2013/01/18

中岭山内心教育基金会

台北市集思台大会议中心 - 洛克厅

黄庭禅分享会 - 按对关键按钮 迈向幸福人生



【晚两秒 .心自在~免费公益课程】 

各位黄庭禅学员您好:

中岭山禅院在今年跨出历史性的一大步,在各方的支持下,我们成立了「财团法人中岭山内心教育基金会」
藉此将「晚两秒~心自在」这化繁为简的根本心法,以及提升精气神的法宝「静坐、站桩」,推广给各企业及团体,
以期有效解脱职场的烦恼,提升员工的精气神,使整个职场变得祥和而朝气。

在此要向各位公布的好消息是,即日起本基金会已正式开始接受各企业及团体的公益课程申请。
课程主旨是:让员工伙伴们以认识自我烦恼根源为起步,进而提升员工的精气神,促进职场和谐,齐聚大家对公司的向心力,以共同实现公司愿景为目标。

每次企业公益课程时间为九十分钟,这课程将秉持黄庭禅创办人 张讲师的公益理念,免费为各企业单位开讲。
第一批宣讲的对象以黄庭禅学员所在企业为主,若是您希望贵公司团体有机会学习这样的课程。
即日起可直接向基金会或禅院申请报名。我们已经备有推广简介,欢迎踊跃索取。

您若需要任何咨询,可以来电或是E-MAIL给我们,联络的方式如下:

财团法人中岭山内心教育基金会
联络地址:新北市新店区新店路155号8楼
联络电话:(02)2910-1909
E –mail:joan@htz.org.tw
专 页:http://www.htz.org.tw/foundation

中岭山禅院
联络地址:新北市新店区双峰路158号
联络电话:(02)2217-4564
E –mail:clshtz@gmail.com
网 址:http://www.htz.org.tw














2013/01/10(六) 黄庭禅北京分享会邀请您 

大家好,在忙碌一年中,您是否内心有外乱内定呢?是否为气所动,为气所伤,为气所恼呢?

我们真诚的邀请全国的同学们来参加黄庭禅北京晚两秒课程与新年大联欢,在这里找到心的方向,回归清凈。


2013/01/18(五) 黄庭禅分享会邀请您 

        "晚两秒~心自在" 系列活动

        按对关键按钮 迈向幸福人生 ~

        以为…薪水再高一点 就会满足
        以为…外表年轻一点 就会快乐
        以为…他再懂我一点 就会幸福

        汲汲营营 抓得愈多~不安就会愈少吗!
        人生追逐的道路~似乎永无止尽…您,累了吗?

        即将与您分享的是~

        如何 单.纯.的
        按对关键按钮 迈向幸福人生

        时间:2013/01/18(五) PM7:30〜9:00

        分享会主题: "晚两秒~心自在":按对关键按钮 迈向幸福人 ~(活动详情)
        .     地点:集思台大会议中心洛克厅
        .     地址:台北市罗斯福路四段85号B1 (国立台湾大学第二活动中心内)
        .     交通资讯:捷运公馆站二号出口(面向罗斯福路左转,步行约两分钟)
        .     报名专线:02 - 2217-4564
        .     报名信箱:share100@htz.org.tw

晚两秒~心自在 推广网站

大陆下载收看地址:

1.安顿内心的三个陷阱

2.晚两秒 作什么

3.静禅班课程

(文字部分在右边的视频介绍中)

初阶二日禅

海口:2013/01/02~03(1日晚上开始上课)

中岭山:2013/01/12~01/13 (11日晚上开始上课)

深圳:2013/01/19~20(18日晚上开始上课)

中岭山:2013/03/16~03/17 (15晚上开始上课)

年假闭关禅

中岭山:2013/02/11~02/13(初二〜初四,接受报名中...)

黄庭禅山训体验营

2013/01/05~01/06

2013/03/04~03/05(非假日)

最新下载:

.     【站桩CD(30分钟)mp3】, 【内心禅坐(30分钟)mp3】已PO网站欢迎下载) 

张讲师在线国学讲座:

原则上每周四晚上8:00~9:00 举行(若遇讲师出差则顺延/详情请参黄庭禅网站

.     孟子 尽心(上)第24-34章 已PO网站(欢迎下载) 

.     中庸 第一至三十三章已PO网站(欢迎下载) 

.     孔子家语(一)~(四十四 曲礼公西赤问) 已PO网站(欢迎下载) 

.     楞严经-第九卷(一~二) 已PO网站(欢迎下载

. 「张讲师在线国学讲座系列」已PO网站(欢迎下载

张讲师新作

.     张讲师新作:晚两秒,心自在: -- 方智出版欢迎订购) 
               —— 晚两秒,心自在:长效养生内心禅,写给你的身心安顿秘诀

本书特色:
  • 一种面对情绪的根本心法
  • 在任何情绪感受下,都能保有自在的能力
  • 修心的同时达到养生效果
 {佛陀孔孟老庄都在用的修心绝学}╳{超简单四步骤},
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.     恋恋澎湖弯电台 -- 专访张讲师侧录 已PO网站欢迎下载

.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:安心之道 已PO网站欢迎下载

.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:活在当下已PO网站(欢迎下载

.     论语选集(一)已PO网站(欢迎下载

.「春秋」已PO网站(欢迎下载)(欢迎下载

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