第一天做晚兩秒的功課時,我拿了一個大本子,記錄自己的每一次晚兩秒。第一天寫了滿滿一大頁,才發現自己有那麼多的負面情緒,本來我還自以為算是個樂觀向上的人呢。功課開始時,恰好兒子放寒假。我發了四個願,素食、好態度、早起、戒微博。之前的日子,我雖然每天也早起,但那是為了給兒子做早餐,常常會抱怨。領到晚兩秒的功課後,我發現早起不那麼討厭了。尤其微信發出各位同修互道早安的滴滴聲,早起更加有勁頭了。每天早上站樁之後,叫醒兒子去晨練,兩個人跑步到附近的花卉世界,賞賞花,然後一邊聊天兒一邊走回到家。回到家後,發現睡懶覺功力非常深厚的老公已經起床了。真的是一個人改變,全家改變,非常神奇。三個人一起開開心心吃早餐,真是難得啊!
過了愉快的兩周之後,正好到了春節,全家一起出國旅行。因為之前沒留意晚兩秒達到300次當天要交心得,達到300次那天正好是一大早趕去香港坐飛機,一天下來好疲憊,晚上組長提醒我要交作業,自然交不出。組長說,要記得每天彙報哦,我心裡產生一種畏懼心理,然後給自己一個理由:出門旅行就是要放鬆,不如等旅行之後再重新來過吧。一旦產生這個念頭,人馬上就鬆懈下來了,功課丟在腦後,最基本的晚兩秒計數也被我取消了。十幾天的旅行,舊習性不斷襲來,又開始了和老公計較,和孩子爭吵。後來老公對我說:“我覺得你應該晚兩秒了。”我好慚愧呀,原來我有這麼深的惰性。這一段時間給我的教訓很深,一旦自己沒有時時觀照內心,舊的習性會一絲一縷地長出來,不知不覺就讓我又回到從前。
回家之後,第一件事就是重新回到晚兩秒,每天堅持站樁、打坐、聽經典。在修習晚兩秒的過程中,我家的親子關係得到非常大的改善。
從前,我和兒子雖然非常親昵,但很少能和平相處,家裡常常因為我們兩個人吵架而變得氣氛緊張。我一向認為是兒子太調皮,修習了晚兩秒之後,才發現原來兒子就是我的一面鏡子,他的易怒、暴躁、缺乏耐心其實都是我的真實寫照。我一直以為那是他的缺點,卻不曾想那實實在在就是我呀!我和鄰居、同事、朋友都能相處得很好,展現的都是溫良恭儉讓,一進家門,就變成了另一個人……一個虎媽。
隨著每天練習晚兩秒的功課,我改變了。
從前老公下班一進家門,就要先看看我的臉色是否正常,如果不正常就問:“你們吵架了?”然後就是聽我的發洩,之後就是兒子找他哭訴,家裡常常硝煙彌漫,老公變成救火隊員。這些不好的情緒,兒子也會帶到學校去,經常和同學爭吵。我常常要去面見老師,再回家懲罰兒子,結果可想而知,惡性循環呀。聽了《五常》,我時常想起“己所不欲,勿施於人”的道理。以前兒子一進家門,我就要求他立刻寫作業,他想看看書,我不同意,告訴他:“幹完正事,就可以隨便看書啦。”現在想想,不單單作業是正事,其實看書也一樣是正事,因為我的分別心,常常要兒子按照自己的思維做事,剝奪了他自己思維的權利。更可笑的是,兒子一彈琴,我就坐在旁邊指指點點、發號施令,自以為是為了幫助他,推己及人地想,如果自己工作的時候,領導一直坐在旁邊發號施令,我能接受嗎?現在兒子彈琴的時候,我就告訴他,自己先彈,如果特別不認真,我會進來提醒。這段時間,兒子彈琴也專注了很多,我也有時間做自己的事情了。
修習晚兩秒之後,我覺得自己增長了一點點智慧,能夠從兒子的角度看待問題,能夠懂得“己所不欲,勿施於人”,我家的氣氛大大改變了,兒子每天都很開心,回家以後和我分享學校裡的事,我也能平心靜氣地跟他交流,甚至和他一起玩那些我覺得幼稚的遊戲。
最近不用常常去面見老師了,昨天鄰居還誇兒子長大了、懂事了。我深深感恩講師,感恩著陸功課帶給我的改變。雖然我現在還沒達到目標,做個溫柔媽媽,但至少已經不是虎媽啦!
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