中華黃庭禪學會2013.09.01電子報
本期摘要
 

一、主題文章:《寬兩秒,失效了嗎?》

天天練習“寬兩秒”,卻時而有效、時而無效。正所謂:事不關己,關己則亂。是自己沒熟練,還是講師的寬兩秒也有失效的時候呢?這篇短文揭露出想要練習見成效,還要有一個基礎…

二、 問答集錦:寬兩秒的誤會

“寬兩秒”中的第三步,感受能量自由~常常讓初學者陷入迷惑。各種千奇百怪的練習誤區和阻礙,都是因為誤會了“讓能量自由”的真意。

三、厚生集:鱔(善)~緣

允許所有動物安享天命…這要求在物欲橫流的時代,也許是艱難的事。無論世界怎樣,總有部份有覺知的人存在。每一次的善緣,都在消除曾經造下的惡業,也給世界增添一抹生機和亮色。

四、禪院軼事:颱風過後——禪院現場播報

什麼才是利濟眾生的心?同學在颱風過後,跟隨著講師在整頓禪院的過程中,感受了這樣的存心,一起來看看發生了些什麼事^^

 


寬兩秒,失效了嗎?

李玟潔

 

有一句話叫“難得糊塗”,它的真實含義並不是真的叫人思維不清晰、心中無感受、行為不積極,也不是叫你傻傻呆呆、昏昏噩噩過日子,而是要我們有一顆包容的心、體諒的心、愛護他人的心。

我們往往太敏感,別人的一句話、一個眼神、一個動作就讓我們內心翻江倒海,不僅對現在不滿了,還聯想到過去再展望到未來,那個熱血就在黃庭中奔騰,挑剔心出來了、不屑心出來了、嗔恨心出來了,哪還顧得包容、體諒和愛護他人。

相信每個人真的很不想自己就是這樣的人,因為很苦、很傷人……我也不斷地在這中間來回掙扎,有時“寬兩秒,心自在”一用就管用,馬上就可以談笑風生了。但有時心上卻像壓了一塊重重的厚鐵,無論你怎樣“寬兩秒”都沒用,是講師的“寬兩秒”失效了嗎?

是的,是失效了,因為我沒有“寬”,我沒有從心底裡“寬”,這個“寬”出不來,是因為自己的功德還不夠,“內功”還沒在內心牢固地建立起來,外在稍有動靜,內在就激蕩不已了,氣機還是那麼的浮躁。外德也沒建立起來,還太不糊塗,若能真做到“五常”和遵循“五倫”、在正念的引導下,我怎不包容、體諒和愛護他人呢?

所以要真的走上修行這條路,要在功德上下功夫。


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寬兩秒的誤會

張慶祥講師

 

學生問:

講師您好,我在有情緒的時候試著練寬兩秒,可是卻感覺不到能量的自由。我感覺到憤怒的氣血,卻沒辦法讓它自由,似乎有一個力量把那團憤怒的氣血緊緊包住,用手按著胸口時好像鬆了些,但一瞬間又有個力量起來不斷用力在推它,這樣我就忍不住罵出來了,罵完才覺得胸膛鬆開了些,這才似乎能看到能量在裡面流動了。所以我覺得,氣血湧動是有在影響我的心情,但真正被心情控制的,好像是氣血上面的那個力量呢。請問講師,是不是這樣呢?

張講師答:

所謂「能量自由」,指的是能量可以自由的存在、或自由的湧動。但由於你習慣性對能量的排斥,因此才墮入煩惱痛苦。一有痛苦,你就會想把它去之而後快,而你採用的方法,就是往外去罵人,人們一直離不開這種惡性循環。

沒錯,影響人的,是氣血上那股微微的推動力量。但人們卻忽略一點,其實這力量可以不理它的,就讓那微微的力量自由存在沒關係的。那為什麼人們總要跟隨那一點氣血上的力量,而像發狂似的到處去罵人呢?真正的原因是,你對那力量攀附了“好惡”的知見,這才是造成一切煩惱的根源!

透過寬兩秒的練習,便能把好惡知見拿下,拿下知見後,就算氣血的力量還是常常出現,你依然可以悠游自在於每一個當下的。

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鱔(善)~緣

黃熠

 

一直對自己住在這個城市最美的江畔而感到幸福。然而自從講師開始教導我們如何行功立德,如何放生之後,每每到江邊,看到有人在那裡抓魚,然後就地起價,心裡就會升起對那些魚兒的憐憫和慈悲。於是只要去江邊晨跑,身上就會帶點錢,盡自己微薄之力,暫時救下那些生命,放回江中。

那日,早晨照例去江邊晨跑。跑了一段,就看到有人在江邊販賣剛從江裡捕撈上來的各種魚,有鯽魚,泥鰍,黃鱔等等。旁邊自然圍了不少人,在那裡討價還價。我摸了摸口袋,糟糕!空的,沒帶錢。我一下楞在那裡。這時,看到旁邊有個老伯付給魚販一些錢,拎了一個小塑膠袋,裡面裝了滿滿的一袋黃鱔,就準備離開了。

我盯著他手中那袋黃鱔,感覺到他抬腳往前走,不由自主我的腳步也跟了上去,就跟在他兩米左右的後面,說實話,這時我的腦袋是一片空白,黃庭是揪著的,眼裡就是那袋黃鱔,但並不知道自己為何要這樣做,意義為何?

走了大約十幾米,突然我看到有一條黃鱔掙扎著從那個小袋子裡滑了出來,掉在了地上。我立馬條件反射似的,抬頭看了看那個老伯,咦!沒發現!我馬上跑了上去,抓起那條黃鱔掉頭就跑。一邊跑,一邊嘴裡慌張的默念:今日得此機緣,將你美好的生命回歸大自然的懷抱。。。乖,不要動,馬上到水裡了。

跑到第一個入江口,旁邊就有一個人站著釣魚,我馬上背對他,離他最遠的地方,將這條幸運的鱔魚放入了水中,看著它鑽入了水裡。

到此時,我才回過神來,終於明白之前我古怪行為的緣由。我想可能我和這條鱔魚冥冥中是有某種因緣吧!

也許在看這篇短文的你可能不相信因果輪迴,但是老天賜給我們地球上這些生物相同的生命,它們也是有血有肉有情感的,看到它們為了我們的一時口慾,而去斷頭流血時,我相信人的惻隱之心應該都會升起。

講師說:做什麼善事都有功德,但功德最大的莫過於放生。讓身為萬物之靈的我們,允許每一條生命都能完成它這一世的輪迴吧~

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颱風過後…
——禪院現場播報

供稿者:美蕙、小語

 

場景一:

颱風後,風雨轉小,我想要去看看水路是不是通暢,空著一雙手,沒帶任何工具就出門,半路正好遇上察看園區的講師,說明了意圖,講師看我從亂枝中要爬出來,便說:「也不會帶上把鐮刀,早餐時間到了,先回去吃早餐。」然後跟在講師身後,回到園區。

省視到做事要瞻前顧後,要巡水路,以為用看的就能清理乾淨嗎?可以出得上力~那不可或缺的工具…沒帶上!哈~怎麼做事呢?

場景二:

走過小木屋,講師看著倒在小木屋旁的樹說:

「這太危險了,以後要把靠近建築物的高樹枝幹全給鋸短,安全第一。」馬上改進的果斷。哇~真令人感受到講師內在的清朗明快,也反省聯想到自己對習性的改正,總拖拖拉拉、嗯嗯啊啊藉口理由一大堆、難怪進步如龜速。

場景三:

我溫吞的享用著眼前的美味,直到耳邊傳來電鋸聲,這才醒過來,原來講師已快速的用完餐,正在鋸倒下的樹,這時才快速的吃完早餐,跟著善後去!講師帶頭做事,自個更不能怠慢輕忽,收拾溫吞態度趕快跟上。

園區內幾棵倒樹,擋住了通道,講師鋸著,說:「先把路給清出來了,讓園區走道可以通暢。」正把講師鋸短的樹枝挪開,講師接著說:「對外的道路也要保持暢通,你跟我去看路況。」講師準備了電鋸,鐮刀,開著貨車出門。

除了整頓園區之外,並沒忘記更重要的…對外的道路也要暢通,內內外外都要顧及才行。雖然這是根本常識,我則是看著示範中,學習著。

場景四:

停了貨車,邊爬到貨車頂,鋸下旋在空中的殘枝,講師一邊說:

「颱風前我已經鋸了好些危險的路樹枝了,這並不是只在颱風過後才做這些打理。」

講師在經典中講的「豫則立」…真是現身說法呀,原來颱風之前講師已有防範未然,做足防颱準備了呢!

場景五:

工作好一會,講師左右觀察著邊說:

「那些將來有可能會造成危險的,也要一起先鋸掉。」說完,講師就和鄰居打招呼,說明接下來預定來鋸樹的時間,並說那將會造成聲響,要鄰居心安。

邊說著,看見鄰居拿手鋸在清斷枝,講師拿著電鋸就走上前說:「我來,電鋸比較快!」

鄰居問:啊唷!這些樹枝請人來鋸一鋸就好啦!還要你親自出馬呀?

講師回答:人家上山做志工受傷回去了怎麼跟人家交代,那不行的。

後記:

我在風災後,看見講師親力親為... 一馬當先!

這些行儀、這些簡單的對話,深深觸動著我,講師想的都是大家的身心性命安全,想的是鄰居出入方便,想的是上山的道路順暢,想的全是禪院裡裡外外的周全,也常常有機會就教育著我們,反省著自己書到用時方恨少,事非經過不知難,親身見識有德者的領導風範,內心著實的感動著。

漸漸地,很自然的把這份感動為實際行動,現在懂得…

越忙,越帶自己回禪院沉澱充電,透過行禪,為自己儲備能量,再出發!

以前錯過,虧大了;以後再錯過,那真鬼擋牆,犯傻了!

把塵擾的心歸零、讓希望幸福的熱情續燃!帶上自己回禪院,行禪!

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【近期內心禪公益課程:】 

課程日期

申請單位

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2013/9/1

安麗成功菁英會

桃園市

內心教育講座

2013/9/2

華人網路心靈電臺

網路

幸福內心禪(二十)
教您解讀修行的專業術語

2013/9/4

華碩電腦二班

臺北市

內心教育講座

2013/9/4

景仁教養院

桃園縣

內心教育講座

2013/9/4

大林慈濟醫院

嘉義縣

內心教育講座

2013/9/5

財團法人
金屬工業研究發展中心

高雄市

內心教育講座

2013/9/5

中華國學講座

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紫潔問命運

2013/9/5

中華國學講座

網路

紫潔問命運

2013/9/6

法務部
矯正署新店戒治所

新北市

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2013/9/6

南莊鄉農會

苗栗縣

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2013/9/7

美濃區農會

高雄市

內心教育講座

2013/9/9

華人網路心靈電臺

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幸福內心禪(二十一)

2013/9/12

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2013/9/15

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2013/9/15

鄭州兒童教育論壇

鄭州

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2013/9/17

武漢市老村長私募菜餐飲有限公司

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【寬兩秒 .心自在~免費公益課程】 

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◆ 申請方式:

任何團體,只要集合十五名以上人員聽講,即可向本會提出課程申請,可選擇自備場地或至本基金會教室,每次時間為九十分鐘。

我們已經陸續為許多政府單位、企業、學校、社區大學、弱勢團體…等各級機關團體舉辦課程。請把握機會,報名從速!

財團法人中嶺山內心教育基金會
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聯絡電話:(02)2910-1909
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大陸下載收看地址:

1.安頓內心的三個陷阱

2.寬兩秒 作什麼

3.靜禪班課程

(文字部分在右邊的視頻介紹中)

初階二日禪

中嶺山:2013/09/07~09/08 (6晚上開始上課)

太原:2013/10/05~10/06 (4晚上開始上課)

中嶺山:2013/10/05~10/05 (4晚上開始上課)

進階三日禪

中嶺山:2013/09/13~09/15 (13早上開始上課)

黃庭禪山訓體驗營

2013/09/16~09/17(非假日)

2013/10/19~10/20

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原則上每週四晚上8:00~9:00 舉行(若遇講師出差則順延/詳情請參黃庭禪網站

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