中华黄庭禅学会2013.09.01电子报
本期点睛
 

一、主题文章:《宽两秒,失效了吗?》

天天练习“宽两秒”,却时而有效、时而无效。正所谓:事不关己,关己则乱。是自己没熟练,还是讲师的宽两秒也有失效的时候呢?这篇短文揭露出想要练习见成效,还要有一个基础…

二、 问答集锦:宽两秒的误会

“宽两秒”中的第三步,感受能量自由~常常让初学者陷入迷惑。各种千奇百怪的练习误区和阻碍,都是因为误会了“让能量自由”的真意。

三、厚生集:鳝(善)~缘

允许所有动物安享天命…这要求在物欲横流的时代,也许是艰难的事。无论世界怎样,总有部分有觉知的人存在。每一次的善缘,都在消除曾经造下的恶业,也给世界增添一抹生机和亮色。

四、禅院轶事:台风过后——禅院现场播报

什么才是利济众生的心?同学在台风过后,跟随着讲师在整顿禅院的过程中,感受了这样的存心,一起来看看发生了些什么事^^

 


宽两秒,失效了吗?

李玟洁

 

有一句话叫“难得糊涂”,它的真实含义并不是真的叫人思维不清晰、心中无感受、行为不积极,也不是叫你傻傻呆呆、昏昏噩噩过日子,而是要我们有一颗包容的心、体谅的心、爱护他人的心。

我们往往太敏感,别人的一句话、一个眼神、一个动作就让我们内心翻江倒海,不仅对现在不满了,还联想到过去再展望到未来,那个热血就在黄庭中奔腾,挑剔心出来了、不屑心出来了、嗔恨心出来了,哪还顾得包容、体谅和爱护他人。

相信每个人真的很不想自己就是这样的人,因为很苦、很伤人……我也不断地在这中间来回挣扎,有时“宽两秒,心自在”一用就管用,马上就可以谈笑风生了。但有时心上却像压了一块重重的厚铁,无论你怎样“宽两秒”都没用,是讲师的“宽两秒”失效了吗?

是的,是失效了,因为我没有“宽”,我没有从心底里“宽”,这个“宽”出不来,是因为自己的功德还不够,“内功”还没在内心牢固地建立起来,外在稍有动静,内在就激荡不已了,气机还是那么的浮躁。外德也没建立起来,还太不糊涂,若能真做到“五常”和遵循“五伦”、在正念的引导下,我怎不包容、体谅和爱护他人呢?

所以要真的走上修行这条路,要在功德上下功夫。


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宽两秒的误会

张庆祥讲师

 

学生问:

讲师您好,我在有情绪的时候试着练宽两秒,可是却感觉不到能量的自由。我感觉到愤怒的气血,却没办法让它自由,似乎有一个力量把那团愤怒的气血紧紧包住,用手按着胸口时好像松了些,但一瞬间又有个力量起来不断用力在推它,这样我就忍不住骂出来了,骂完才觉得胸膛松开了些,这才似乎能看到能量在里面流动了。所以我觉得,气血涌动是有在影响我的心情,但真正被心情控制的,好像是气血上面的那个力量呢。请问讲师,是不是这样呢?

张讲师答:

所谓「能量自由」,指的是能量可以自由地存在、或自由地涌动。但由于你习惯性对能量的排斥,因此才堕入烦恼痛苦。一有痛苦,你就会想把它去之而后快,而你采用的方法,就是往外去骂人,人们一直离不开这种恶性循环。

没错,影响人的,是气血上那股微微的推动力量。但人们却忽略一点,其实这力量可以不理它的,就让那微微的力量自由存在没关系的。那为什么人们总要跟随那一点气血上的力量,而像发狂似的到处去骂人呢?真正的原因是,你对那力量攀附了“好恶”的知见,这才是造成一切烦恼的根源!

透过宽两秒的练习,便能把好恶知见拿下,拿下知见后,就算气血的力量还是常常出现,你依然可以悠游自在于每一个当下的。

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鳝(善)~缘

黄熠

 

一直对自己住在这个城市最美的江畔而感到幸福。然而自从讲师开始教导我们如何行功立德,如何放生之后,每每到江边,看到有人在那里抓鱼,然后就地起价,心里就会升起对那些鱼儿的怜悯和慈悲。于是只要去江边晨跑,身上就会带点钱,尽自己微薄之力,暂时救下那些生命,放回江中。

那日,早晨照例去江边晨跑。跑了一段,就看到有人在江边贩卖刚从江里捕捞上来的各种鱼,有鲫鱼,泥鳅,黄鳝等等。旁边自然围了不少人,在那里讨价还价。我摸了摸口袋,糟糕!空的,没带钱。我一下楞在那里。这时,看到旁边有个老伯付给鱼贩一些钱,拎了一个小塑料袋,里面装了满满的一袋黄鳝,就准备离开了。

我盯着他手中那袋黄鳝,感觉到他抬脚往前走,不由自主我的脚步也跟了上去,就跟在他两米左右的后面,说实话,这时我的脑袋是一片空白,黄庭是揪着的,眼里就是那袋黄鳝,但并不知道自己为何要这样做,意义为何?

走了大约十几米,突然我看到有一条黄鳝挣扎着从那个小袋子里滑了出来,掉在了地上。我立马条件反射似的,抬头看了看那个老伯,咦!没发现!我马上跑了上去,抓起那条黄鳝掉头就跑。一边跑,一边嘴里慌张地默念:今日得此机缘,将你美好的生命回归大自然的怀抱…乖,不要动,马上到水里了。

跑到第一个入江口,旁边就有一个人站着钓鱼,我马上背对他,离他最远的地方,将这条幸运的鳝鱼放入了水中,看着它钻入了水里。

到此时,我才回过神来,终于明白之前我古怪行为的缘由。我想可能我和这条鳝鱼冥冥中是有某种因缘吧!

也许在看这篇短文的你可能不相信因果轮回,但是老天赐给我们地球上这些生物相同的生命,它们也是有血有肉有情感的,看到它们为了我们的一时口欲,而去断头流血时,我相信人的恻隐之心应该都会升起。

讲师说:做什么善事都有功德,但功德最大的莫过于放生。让身为万物之灵的我们,允许每一条生命都能完成它这一世的轮回吧~

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台风过后…
——禅院现场播报

供稿者:美蕙、小语

 

场景一:

台风后,风雨转小,我想要去看看水路是不是通畅,空着一双手,没带任何工具就出门,半路正好遇上察看园区的讲师,说明了意图,讲师看我从乱枝中要爬出来,便说:「也不会带上把镰刀,早餐时间到了,先回去吃早餐。」然后跟在讲师身后,回到园区。

省视到做事要瞻前顾后,要巡水路,以为用看的就能清理干净吗?可以出得上力~那不可或缺的工具…没带上!哈~怎么做事呢?

场景二:

走过小木屋,讲师看着倒在小木屋旁的树说:

「这太危险了,以后要把靠近建筑物的高树枝干全给锯短,安全第一。」马上改进的果断。哇~真令人感受到讲师内在的清朗明快,也反省联想到自己对习性的改正,总拖拖拉拉、嗯嗯啊啊借口理由一大堆、难怪进步如龟速。

场景三:

我温吞地享用着眼前的美味,直到耳边传来电锯声,这才醒过来,原来讲师已快速地用完餐,正在锯倒下的树,这时才快速地吃完早餐,跟着善后去!讲师带头做事,自个更不能怠慢轻忽,收拾温吞态度赶快跟上。

园区内几棵倒树,挡住了通道,讲师锯着,说:「先把路给清出来了,让园区走道可以通畅。」正把讲师锯短的树枝挪开,讲师接着说:「对外的道路也要保持畅通,你跟我去看路况。」讲师准备了电锯,镰刀,开着货车出门。

除了整顿园区之外,并没忘记更重要的…对外的道路也要畅通,内内外外都要顾及才行。虽然这是根本常识,我则是看着示范中,学习着。

场景四:

停了货车,边爬到货车顶,锯下旋在空中的残枝,讲师一边说:

「台风前我已经锯了好些危险的路树枝了,这并不是只在台风过后才做这些打理。」

讲师在经典中讲的「豫则立」…真是现身说法呀,原来台风之前讲师已有防范未然,做足防台准备了呢!

场景五:

工作好一会,讲师左右观察着边说:

「那些将来有可能会造成危险的,也要一起先锯掉。」说完,讲师就和邻居打招呼,说明接下来预定来锯树的时间,并说那将会造成声响,要邻居心安。

边说着,看见邻居拿手锯在清断枝,讲师拿着电锯就走上前说:「我来,电锯比较快!」

邻居问:啊唷!这些树枝请人来锯一锯就好啦!还要你亲自出马呀?

讲师回答:人家上山做志工受伤回去了怎么跟人家交代,那不行的。

后记:

我在风灾后,看见讲师亲力亲为... 一马当先!

这些行仪、这些简单的对话,深深触动着我,讲师想的都是大家的身心性命安全,想的是邻居出入方便,想的是上山的道路顺畅,想的全是禅院里里外外的周全,也常常有机会就教育着我们,反省着自己书到用时方恨少,事非经过不知难,亲身见识有德者的领导风范,内心着实地感动着。

渐渐地,很自然地把这份感动为实际行动,现在懂得…

越忙,越带自己回禅院沉淀充电,透过行禅,为自己储备能量,再出发!

以前错过,亏大了;以后再错过,那真鬼挡墙,犯傻了!

把尘扰的心归零、让希望幸福的热情续燃!带上自己回禅院,行禅!

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课程日期

申请单位

地点

课程主题

2013/9/1

安丽成功菁英会

桃园市

内心教育讲座

2013/9/2

华人网络心灵电台

网络

幸福内心禅(二十)
教您解读修行的专业术语

2013/9/4

华硕计算机二班

台北市

内心教育讲座

2013/9/4

景仁教养院

桃园县

内心教育讲座

2013/9/4

大林慈济医院

嘉义县

内心教育讲座

2013/9/5

财团法人
金属工业研究发展中心

高雄市

内心教育讲座

2013/9/5

中华国学讲座

网络

紫洁问命运

2013/9/5

中华国学讲座

网络

紫洁问命运

2013/9/6

法务部
矫正署新店戒治所

新北市

内心教育讲座

2013/9/6

南庄乡农会

苗栗县

内心教育讲座

2013/9/7

美浓区农会

高雄市

内心教育讲座

2013/9/9

华人网络心灵电台

网络

幸福内心禅(二十一)

2013/9/15

郑州儿童教育论坛

郑州

内心教育讲座

2013/9/17

武汉市老村长私募菜餐饮有限公司

武汉

内心教育讲座








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◆ 公益课程简介视频: 正体 简体


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◆ 申请方式:

任何团体,只要集合十五名以上人员听讲,即可向本会提出课程申请,可选择自备场地或至本基金会教室,每次时间为九十分钟。

我们已经陆续为许多政府单位、企业、学校、小区大学、弱势团体…等各级机关团体举办课程。请把握机会,报名从速!

财团法人中岭山内心教育基金会
联络地址:新北市新店区新店路155号8楼
联络电话:(02)2910-1909
E –mail:joan@htz.org.tw
联 络 人:杨乔安 小姐
专 页:http://www.innerzen.org.tw/

内地内心教育讲座申请方式
联络电话:186 6690 9600
E –mail:lwj22233@126.com
联 络 人:李玟洁 小姐














宽两秒~心自在 推广网站

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1.安顿内心的三个陷阱

2.宽两秒 作什么

3.静禅班课程

(文字部分在右边的视频介绍中)

初阶二日禅

中岭山:2013/09/07~09/08 (6晚上开始上课)

太原:2013/10/05~10/06 (4晚上開始上課)

中岭山:2013/10/05~10/05 (4晚上开始上课)

进阶三日禅

中岭山:2013/09/13~09/15 (13早上开始上课)

黄庭禅山训体验营

2013/09/16~09/17(非假日)

2013/10/19~10/20

最新下载:

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张讲师在线国学讲座:

原则上每周四晚上8:00~9:00 举行(若遇讲师出差则顺延/详情请参黄庭禅网站

.     “百年来对儒家的误会”(一〜十一) 已PO网站(欢迎下载) 

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》》华人网络心灵电台的"幸福内心禅":在线收听 

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